如果最近總是感覺到餓 ， 首先考慮與以下因素有關：
首先，了解是否由于近日活動量過大導致代謝增快，而攝入的食物不足產生的饑餓感 。
此外，如果經常出現饑餓 ， 還考慮與進食的食物種類有關 。其中，碳水化合物在胃內的排泄速度是最快的 。
【最近總感覺餓是怎么回事】同時 ， 如果經常饑餓還應考慮與疾病有關 。例如甲狀腺功能亢進時，常會出現饑餓感、怕熱、出汗增多、體重下降以及心率增快等 。糖尿病時也會出現經常饑餓、吃得多、喝的多、尿液增多 ， 但是體重總是下降 。這種情況下應來醫院就診，在醫生指導下進一步指導 。
