蛋白粉如果不是經過正規檢測單位化驗的話，單憑自己肉眼是很難分辨真假的 。簡單的分辨真假方法：
【歐普特蒙的蛋白粉如何查詢真偽】可以用開水沖蛋白粉，如果完全溶解就是假的，如果變成絮狀應該是含蛋白質 ， 但具體多少是否達到包裝所寫就無從考量了；喝完蛋白粉之后不要刷杯子，蓋子蓋上后第2天，如果打開發現變臭了，應該含有蛋白質；看食用效果，如果吃完1桶后有明顯變化應該質量比較可靠，但是效果和訓練量，訓練習慣，訓練方法，飲食，休息都有很大的關系，所以不能一概而論；看價格，200元以下的肯定不是正品，建議從正規渠道購買 。
