芒果皮不建議吃 。雖然芒果皮中含微量維生素c及纖維素等營養物質，但芒果皮較苦，會產生酸澀感 。另外 ， 市場上的芒果可能含有激素，以芒果皮含量最多，食用后可能會引起身體不適 ， 故芒果皮不建議食用 。
【芒果皮能不能吃】芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維 ， 芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的 。其次維生素C含量也不低 。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分 。可制果汁、果醬、罐頭、腌漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等 。
芒果皮不建議吃 。雖然芒果皮中含微量維生素c及纖維素等營養物質，但芒果皮較苦，會產生酸澀感 。另外 ， 市場上的芒果可能含有激素，以芒果皮含量最多，食用后可能會引起身體不適 ， 故芒果皮不建議食用 。
【芒果皮能不能吃】芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維 ， 芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的 。其次維生素C含量也不低 。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分 。可制果汁、果醬、罐頭、腌漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等 。
