【血壓低最佳食補】如果收縮壓小于90毫米汞柱或者舒張壓小于60毫米汞柱屬于血壓偏低，血壓偏低，可以見于體質瘦弱，體重偏輕的女性，可以有癥狀或者沒有明顯的不適 。
另外，血壓低可見于各種器質性疾病引起，對于血壓低的患者，建議常規查一下血常規，看一下有沒有貧血 。像女性貧血的患者往往伴有血壓偏低，日常生活中注意多服用一些含鐵高的食物，比如動物性的肉制品，蛋，奶，牛肉，羊肉，另外適當的時候需要補充鐵劑 。
另外如果出現一過性的血壓偏低 ， 可以適當的喝淡鹽水或者吃食物稍微放多點鹽 ， 多喝水 ， 這樣可以暫時的提升血壓 ， 平常要加強鍛煉 。
