方法一：藥物治療，吃些規格10毫克的維生素B6，每天兩次，每次一片，另外配合一些外用藥物 。外用藥物一般在洗頭后使用，倒入手心少許，然后涂抹在剛洗過的頭發上 ， 按摩5分鐘后洗凈 。
方法二：注意飲食，避免在飲食中過多的攝入辛辣、油炸和腌制等刺激性的食物，要禁煙禁酒，因為這些食物都會刺激頭皮且形成油脂及頭皮屑，多食瓜果蔬菜，注意營養要均衡，少吃甜食 ， 因為甜食屬于酸性，頭發屬于堿性，所以甜食吃多了會影響體內酸堿平衡，應多吃一些含堿性多、清熱去毒的食物，例如海帶、紫菜 。、鮮奶、豆類、水 果、綠豆、苦瓜、鏈子等 。
【頭上有頭屑怎么辦】方法三：保持良好的生活習慣，首先睡眠要充足 ， 成年人每天應睡夠8個小時 。此外，不能讓自己太累 ， 經常放松下精神 。其次，經常鍛煉身體，增加體抗力 。
