冠心病的人如果存在睡眠障礙，可以在睡前口服鎮靜催眠類的藥物，包括地西泮、艾司唑侖、氯硝西泮、勞拉西泮或者右佐匹克隆 。也可以使用一些中藥成分，包括棗仁安睡等 。
【冠心病晚上吃什么睡得好】在晚上睡覺前可以喝少量的牛奶 ， 或者要避免飲用濃茶和咖啡，在睡覺前不要做劇烈的運動 ， 不要看手機或者看電視等 ， 要使睡眠的環境保持安靜，光線要處于暗的狀態，有利于身體內褪黑素的分泌，而促進睡眠的質量和延長睡眠的時間 。
冠心病的人如果存在睡眠障礙，可以在睡前口服鎮靜催眠類的藥物，包括地西泮、艾司唑侖、氯硝西泮、勞拉西泮或者右佐匹克隆 。也可以使用一些中藥成分，包括棗仁安睡等 。
【冠心病晚上吃什么睡得好】在晚上睡覺前可以喝少量的牛奶 ， 或者要避免飲用濃茶和咖啡，在睡覺前不要做劇烈的運動 ， 不要看手機或者看電視等 ， 要使睡眠的環境保持安靜，光線要處于暗的狀態，有利于身體內褪黑素的分泌，而促進睡眠的質量和延長睡眠的時間 。
