冠心病體育鍛煉有哪些

冠心病體育鍛煉是以有氧運動為主 , 包括慢跑,快走,騎自行車,游泳,打太極拳 , 八段錦等等 。參加一定的體育鍛煉和體育勞動,對預防肥胖 , 鍛煉循環系統功能和調整血脂代謝均有益,是預防冠心病的一項積極措施 。體力運動量應根據患者身體情況,體力活動的習慣和心臟功能狀態而定,以不過多增加心臟負擔和不引起患者不適感覺為原則 。體育活動鍛煉要循序漸進,不宜勉強作劇烈活動 。
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