1、葛根粉能加糖，加白糖比較好 。
【葛根粉能放糖嗎】葛根粉味甘性涼，入胃經 ， 有解熱除煩 ， 生津止渴等功效；白糖是我們生活中一種常見的食品，其中的糖類物質是人體主要營養來源之一，其性平，味甘 ， 具有潤肺生津、補中益氣等功效，所以葛根粉是可以加白糖的，加白糖并不會影響葛根粉功效，并且可以加強葛根粉生津止渴的作用 。
2、功效與作用：
（1）解熱除煩 ：
葛根粉味甘、性涼，入胃經，具有清熱解毒、解熱除煩等功效，可以幫助解內熱，緩肝胃之火 ， 其中所含的丙酮提取物還可以使發熱體溫恢復正常 ， 可以用于治療表癥發熱 。
（2）生津止渴 ：
葛根粉和白糖味道甘甜，均具有生津止渴的作用，所以葛根粉加白糖可以用于緩解口干、口渴等不適 。
（3）美容養顏 ：
葛根粉中含有較為豐富的雌激素，可提高女性雌激素水平，達到豐胸的效果，其中的葛根異黃酮能加速血液循環，加快新陳代謝，減少肌膚的色素沉著，延緩衰老，幫助祛斑祛痘 。
（4）提高免疫 ：
葛根中含有甾醇類化合物等抗菌、抗病毒的成分 ， 它可以增強人體內巨噬細胞的吞噬能力，增強細胞的免疫力，從而提升人體自身機體的防御力 。
