馬齒莧有什么營養

馬齒莧的營養價值:
【馬齒莧有什么營養】每100克馬齒莧鮮嫩莧莖葉含蛋白質2、3克 , 脂肪0.5克,糖類3克,粗纖維0.7克,鈣85毫克 , 磷56毫克,鐵1、5毫克 , 胡蘿卜素2、23毫克 , 維生素BI0.03毫克 , 維生素E0.11毫克,維生素P0.7毫克,維生素C23毫克 。此外 , 還含有大量去甲腎上腺素、鉀鹽及豐富的檸檬酸、蘋果酸、氨基酸以及生物堿等成分 。
馬齒莧中含大量去甲腎上腺素和多量鉀鹽,以及蘋果酸、檸檬酸、谷氨酸、天冬氨酸、丙氨酸和蔗糖、葡萄糖、果糖等,現代藥理研究表明對大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒

相關經驗推薦