【檸檬和蘋果能一起打汁吃嗎】蘋果富含纖維素、有機酸，易促進腸胃蠕動 ， 防治便秘 ， 可以增進食欲 ， 消除疲勞，增強記憶力，蘋果里面含有豐富的微量元素鋅，可以促進神經系統的保?。?檸檬有健脾消食之效 ， 可以緩解孕吐，補充堿性物質及鉀和維生素 。
檸檬不宜和海味一起吃 。海味食品含有非常豐富的蛋白質和鈣等營養物質,而檸檬中的果酸含量比較多 。如果檸檬和海味食品同時食用 ， 檸檬中的果酸會使蛋白質凝固，同時也會與鈣結合生成不易于消化的物質；檸檬不宜和牛奶一起吃 。與海味的情況類似，同樣地，牛奶中也含有豐富的蛋白質和鈣質，檸檬和牛奶同食也會影響胃、腸的消化 。因為檸檬中的酸性物質會和奶制品中的堿性物質結合，在體內形成鈣化物質 ， 俗稱結石；檸檬不宜和胡蘿卜一起吃 。因為胡蘿卜中含有抗壞血酸酵酶，與檸檬一起吃的時候，會破壞檸檬中的維生素C，影響身體的吸收 。
