【胃酸過多吃什么】飲食一：胃酸過多在食物方面，因胃液分泌過剩，為保護胃壁，要多攝取蛋白質 。蛋白質豐富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉魚及牛奶等 。豆類中也含有許多上等的蛋白質，但豆類不易消化，必須煮軟后再食用 。
飲食二：飲食要有規律，最好每餐少吃一點 ， 加多進餐的次數 ， 盡量不要出現餓到肚痛的情況，如果出現饑餓的感覺 ， 或胃不舒服，可以先吃一些點心 。小米粥和南瓜都是很養胃的食物 ， 可以經常食用 。
飲食三：食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃 ， 因為這些東西最難消化 。湯最好飯前喝 ， 飯后喝也會增加消化困難 。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水 。
