【女性缺鐵性貧血吃什么好】缺鐵性貧血是常見的一種貧血的類型，治療上除了補充鐵劑外，還需要積極的補充維生素C以造成人體一個酸性的環境 ， 有利于鐵的吸收 。
如何補充鐵質，可以從食物和藥物中補充 ， 食物包括動物的血，如豬血、鴨血、雞血等，還有動物的肝臟；植物性蔬菜 ， 包括有菠菜等含鐵都是非常豐富 。藥物的補鐵主要是補充硫酸亞鐵，含硫酸亞鐵的藥物包括有復方胚肝鐵氨片等藥物 。第二 ， 補充維生素C，可以從食物中補充，也可以從藥物中補充，含維C豐富的主要是一些新鮮的蔬菜、瓜果；藥物主要是維生素C片，這些都可以很好的補充人體需要的維生素C 。
