【大腦清醒手腳不受控制】大腦清醒手腳不受控制，這種癥狀屬于睡癱癥，是睡眠當中出現的一種睡眠障礙，病人會覺得自己的大腦已經完全清醒了，可以聽到周邊的聲音 ， 但就是覺得整個身體都動不了，手腳也不受控制，像是要癱瘓了一樣，這種情況一般持續數十秒或幾分鐘就會緩解 。
一般睡眠癱瘓癥容易出現在REM期向清醒期轉換的過程中 。REM期是做夢期，如果一個人從做夢期到清醒 ， 大腦是已經清醒的，但是身體還殘留在肌張力很低的狀態下 ， 就會出現這種大腦和身體分離的狀況 。對于年輕人來講，壓力過大是最常見的原因，壓力過大的人群有30%以上概率會發生睡癱癥 。除了壓力過大外，生活不規律，熬夜或者看太多電子產品都是誘發睡癱癥的原因 。
