涼性水果一般指的是性寒的水果 ， 例如西瓜，甜瓜，香瓜 ， 梨子，香蕉，獼猴桃，火龍果 ， 柚子等 。
【涼性水果有哪些】涼性的水果對于體質比較燥熱的人，以及容易便秘的人來說，是非常適合食用的，但是對于體質虛弱，腹瀉的患者，則不建議多吃 。
凡是屬于寒涼性的食物多具有滋陰清熱解毒的作用，能夠保護人體的陰液，糾正熱性體質或者治療熱性病癥 ， 主要用于熱性體質，熱性病癥者 。
而溫性的食物多具有溫里散寒，助陽的作用，能夠扶助人體的陽氣糾正寒性體質 。主要用于寒性體質和寒癥的患者 。
涼性水果一般指的是性寒的水果 ， 例如西瓜，甜瓜，香瓜 ， 梨子，香蕉，獼猴桃，火龍果 ， 柚子等 。
【涼性水果有哪些】涼性的水果對于體質比較燥熱的人，以及容易便秘的人來說，是非常適合食用的，但是對于體質虛弱，腹瀉的患者，則不建議多吃 。
凡是屬于寒涼性的食物多具有滋陰清熱解毒的作用，能夠保護人體的陰液，糾正熱性體質或者治療熱性病癥 ， 主要用于熱性體質，熱性病癥者 。
而溫性的食物多具有溫里散寒，助陽的作用，能夠扶助人體的陽氣糾正寒性體質 。主要用于寒性體質和寒癥的患者 。
