大骨棒怎么吃最有營養

【大骨棒怎么吃最有營養】大骨棒燉湯吃最有營養 。大骨棒燉湯的做法如下:
用料:大骨頭,生姜,大蔥 , 料酒,醋 , 鹽 。
步驟:
1、清洗骨頭;
2、水燒開以后,把骨頭放進去焯一下,變色后,撈出放在冷水里,再洗凈;
3、砂鍋里放水,把洗干凈的骨頭放進去,先用小火,再用大火直至燒沸;
4、水開后撇去浮沫,放生姜,大蔥和料酒;
5、等浮沫撇凈后,轉小火燉2小時至3小時 , 途中放一點醋,出鍋前放鹽即可 。

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