步驟：
1、取3-5朵三七花放入杯中 。
2、沖入沸水，加蓋燜泡5-10分鐘 。
3、待水溫稍冷卻后即可代茶飲用 。
【三七花怎么泡水喝正確】4、可以多次反復沖泡，直至茶水變得無味 。
5、另外，還可以根據自身口味及需求加入一些其他的食材或藥材一同泡水 。
三七花是植物三七上的花，中醫認為三七花味甘，性涼，因此三七花泡水之后是有一些甜味的，但是還會帶有一些微苦的口感，它畢竟是一種藥材 ， 口感不會太好，有一些人群可能沒有辦法接受 ， 建議可以根據自身情況 ， 加入一些蜂蜜、冰糖等甜味食物改善其口感 。
