小米和花生能一塊兒煮粥嗎

【小米和花生能一塊兒煮粥嗎】小米和花生可以一塊煮粥 , 是有營養的搭配,小米花生有益氣,一起就有補血益氣的功效 。制作方法1、將小米、花生仁放入清水中浸泡4小時,然后淘洗干凈,待用 。2、鍋中注入適量清水,加入花生仁、煮沸后,改用小火煮30分鐘 。3、放入小米,煮至米爛,花生仁酥軟,再加入冰糖、桂花糖即可 。

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