心靜自然涼是道家哲學術語 。心靜 ， 指為人處世、待人接物、幽居獨處時的一種自然、平和的心態 。心靜自然涼 ， 本義是說心里平靜，內心自然涼快 。后用來指在遇到問題、困難、挫折時，放平心態，以一顆平常心去處理生活中的問題 。
【心靜自然涼是什么意思】清朝雍正皇帝追錄康熙皇帝的訓話而編輯成《庭訓格言》，內中有一則訓文叫《心靜自然涼》，大意是說只要能做到內心平靜 ， 身上才不熱 ?！笆⑹畈婚_窗、不納涼者，皆因自幼習慣，亦由心靜，故身不熱 ?！边€提出，“且夏月不貪風涼，于身亦大有益 。蓋夏月盛陰在內，倘取一時風涼之適意，反將暑熱閉于腠理 。彼時不覺其害，后來或致成疾 。每見人秋深多有肚腹不調者，皆因外貪風涼，而內閉暑熱之所致也 ?！?br />
