1、脂肪肝飲食上要多吃新鮮的蔬菜和水果補充維生素，同時適當的增加優質蛋白質 ， 像魚、牛奶、雞蛋、瘦肉等 。雞蛋要注意蛋黃含有比較高的膽固醇，所以雞蛋吃蛋白就可以 。
2、還要避免吃過于油膩、高糖、高熱量的食物 ， 比如甜食、肥肉、豬腳等等 。有些患者是因為長期大量飲酒導致的脂肪肝，對于這類患者戒酒是治療的關鍵 。
【脂肪肝的飲食調理方法有哪些 脂肪肝的飲食調理方法】3、對于糖尿病患者和血脂異常患者，不僅要控制飲食，還需要藥物控制血糖和血脂代謝，才能有良好的效果 。
4、所以，脂肪肝主要依靠控制飲食、增加運動 ， 是治療脂肪肝的關鍵措施 。
