3-5檔之間 。秋天的氣溫比較適宜，食物保存的需求也沒有夏季那么高，因此我們可以選擇將冰箱的檔位調整到3-5檔之間 。這個檔位范圍可以確保冰箱內的溫度既不太低也不太高 ， 適合秋季食物的保存 。
夏天冰箱0-7檔哪個合適夏天冰箱0-7檔調在1-2檔比較合適 。因為夏天的天氣是比較熱的，這時候冰箱的檔數也要適當地調整，因為不同季節所需要的冰箱檔位是一樣的 。所以冰箱內部溫度會受到影響，正確調節溫度檔可以節約用電，夏天最好是調到2-3檔，這樣不僅可以節約用電，更好地冷藏保鮮食物，同時不會對冰箱的壽命造成影響 。
冬天冰箱調到幾檔最合適冬天冰箱建議調到4-5檔 。這是因為，冬季溫度比較低的時候，如果把溫控器調到弱檔的話，這個時候內部和外部溫度差比較小 ， 這可能導致壓縮機啟動效果差，而且單制冷系統的那種冰箱容易產生冷凍室化凍的一種特殊現象 。這也是為什么冬天冰箱打在強檔4-5檔的原因 。
冰箱怎么更省電1、預留散熱位置
冰箱只有正常的散熱才能夠使用更長時間，同時避免耗電 ， 因此最好能夠避免把冰箱擺放在靠近熱源的地方 。
同時要預留出冰箱散熱的位置，以免過于貼近墻面，使得冰箱沒有散熱的地方，使得冰箱無法正常散熱 。
2、定期清理
冰箱用久了之后 ， 內里就會結霜，而結霜不僅侵占了冰箱的空間，同時還會增大電量 。
因此最好能夠給冰箱定期除冰，除冰不僅能夠讓冰箱更為干凈，而且能夠更好地維持冰箱內的溫度，減少電量的損耗 。
3、食物放置要適量
冰箱放置食物要盡可能地整齊歸類，并留有一定空隙，放置7、8層滿即可，不要過多放置 。
不要放得太密食物，可以留下空隙利于冷空氣循環，這樣食物降溫的速度比較快，減少壓縮機的運轉次數 ， 節約電能 。
4、冰箱溫度調節
不同的季節冰箱溫度的調節也不同，調到適合的擋位可最多節省30%的耗電量 。夏季調至2-3檔最省電;冬季調至5-6檔最省電;春秋季調至3-4檔最省電 。
5、不要經常開關冰箱門
不要頻繁地開關冰箱門或是長時間開著冰箱門，因為每次打開冰箱門都會讓熱空氣進入、冷氣跑掉，這樣就會增加冰箱壓縮機制冷的工作量，從而導致耗電量增加 。
6、定期除霜
冰箱使用一段時間后就會發現冰箱內壁有一層霜，這些霜來自于食物中的水分蒸發以及開門時空氣中的水分，從而凝結成霜，霜層傳熱比金屬慢，會阻礙蒸發器的制冷效果 ， 從而增加耗電 。
【夏天冰箱0-7檔哪個合適】7、檢查冰箱密封條
如果發現冰箱門的密封條出現老化變形、脫落等情況一定要及時更換，否則會影響冰箱密封性，導致冷氣從縫隙中跑掉，從而增加冰箱耗電量 。
