簡單的防身武術有很多，分別為直拳橫踢、抱腿頂摔、側踹勾拳、肘膝連擊等，具體介紹如下：
1、直拳橫踢 。動作要領是左直拳，接右直拳，接右橫踢，右腳落步，出左直拳，右拳置于下頜，兩眼目視前方 。要求是擊打迅猛連貫 。
2、抱腿頂摔 。動作要領是左腳在右腳后墊步 ， 左拳置于下頜 ， 隨即起右腿前蹬，右腳向前落步 ， 上體前俯 ， 成右弓步，同時兩手前伸，與膝同高 ， 掌心相對 。要求是墊步前蹬快，抱腿頂摔猛 。
【誰教我幾招防身的武術】3、側踹勾拳 。動作要領是右腳在左腳后墊步，左側踹 ， 左腳落地，左臂左上格擋；接右勾拳，左拳
