這個月例假來了第三天了，之前沒有注意過，這次偶然間發現腿部和臉部有了明顯的水腫 。量體重后發現體重比之前要重了4斤多，頓時嚇了一跳 ， 不知道怎么月經期間體重長那么快 。來例假重了4斤還水腫是怎么回事？這種水腫該怎么治療？
來例假重了4斤還水腫是怎么回事
經期浮腫指的是在月經期間出現的浮腫 。浮腫部位和程度因人而異，但以上眼瞼較為明顯 。上眼瞼腫脹，發亮光，病人有沉重感，嚴重時眼皮外觀像“蠶寶寶” 。
1、產生經前浮腫，是由于經前體內雌激素水平升高使鈉水潴留 。中醫上稱為經行浮腫或經來遍身浮腫 。多因脾腎陽虛 ， 氣化不利，水濕不運，或因肝氣郁滯，血行不暢 。
2、經前期浮腫 。這類浮腫多與月經周期變化和內分泌功能改變有關，屬正常生理現象 。女性生理周期前，因骨盆腔充血、子宮變大壓迫到下肢，影響血液循環而引起水腫 。
例假期間水腫怎么治療
如果腹壁和腹腔臟器水腫，便會出現腹部膨脹感，體重增加和尿量減少 。胃腸道水腫時，會出現食欲減退或腹瀉 。盆腔器官水腫 ， 可引起下腹部疼痛或下墜感 。這種浮腫 ， 在經前期達高峰，經來后尿量增多，浮腫減輕 。
1、預防的辦法是注意飲食的清淡，減少鹽的攝入 。生理周期的飲食很重要 。
2、可吃些利水的食物，幫助身體排水，如車前子、綠豆、紅豆、冬瓜湯等，用茯苓、荷葉按1:1的比例煮成水，加點冰糖飲用，有助于排除生理周期的多余水分 。
【來例假重了4斤還水腫是怎么回事】月經期間身體產生水腫是一種正常情況，一般來說在月經期間，女性的身體都會在或多或少的情況下有一些改變，會比平時的體重稍微重一點 。這種情況是正常情況，不要過度擔心，是身體正常的新陳代謝 。在此 ， 女孩們應該注意不要過多的吃涼性的東西，但也要注意營養搭配 。
