方法一、熱敷 。做法：用濕熱的毛巾，在寶寶的鼻子上施行熱敷 。原理：鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來 。使用建議：媽媽在熱敷時要保持動作輕柔，如果發現寶寶的鼻孔里有鼻屎 ， 可以先用棉花棒蘸水清潔，也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊 。
方法二、墊高頭部 。做法：在寶寶頭部的床墊上，鋪上幾個小枕頭 。原理：暫時輔助的方法之一，但治標不治本 。使用建議：鼻塞或流鼻水有時會影響寶寶的睡眠，此法只能稍微緩解寶寶的癥狀，但效果不長 。
【小孩一直流鼻涕怎么辦？】方法三、吸鼻器 。做法：當寶寶鼻子的分泌物很多、鼻音重時，媽媽可以使用吸鼻器，使用時要注意，吸一邊鼻孔時，要同時按壓住另一個鼻孔，效果會比較好 。原理：寶寶的鼻腔內若有分泌物堵塞 ， 呼吸也變得不順暢，容易哭鬧，使鼻涕的分泌更多，但因嬰幼兒不會清理自己的鼻涕，必須靠家長經常地清潔 。吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物 。這樣的情況也是最沒有辦法的方法，長時間的鼻涕會堵的孩子出現呼吸困難的情況 ， 特別是晚上的時候孩子不能睡覺 。
