1、祭日
周代 ， 春分有祭日儀式 。清潘榮陛《帝京歲時紀勝》：“春分祭日，秋分祭月，乃國之大典，士民不得擅祀 ?！惫糯弁醯募廊請鏊蠖嘣O在京郊 ， 元朝時建有日壇，此后明、清兩代皇帝在春分這一天在日壇祭祀大明神(太陽) 。朝日定在春分的卯刻，每逢甲、丙、戊、庚、壬年份，皇帝親自祭祀，其余的年歲由官員代祭 。
北京現在的日壇建于明嘉靖九年(1530年)是明，清兩代皇帝祭祀太陽神(古稱“大明之神”)的地方 。從明朝隆慶元年(1567年)起四百多年，先后有天啟 ， 崇禎 ， 乾隆，嘉慶，道光等五位皇帝到日壇親祀 。清道光23年(1843年)后“祭日”活動逐漸消亡，至今已中斷160多年 。
養生建議 ， 春分時節，可以多吃一些紅棗等養脾的甜食，還有蜂蜜、韭菜、菠菜等 ， 少食酸和辛辣食品 。此外，每周應至少補充3次堅果類食品，如核桃、花生、杏仁、桃仁等，有助于提神去燥，除瘙癢等 。
2、立春蛋
據說 ， 在每年的春分那一天，世界各地都會有數以千萬計的人在做“豎蛋”試驗 。早在4000年前，中國就有了春分立蛋的傳統，當時是為了慶祝春天來臨 。后來漸漸演變為一種祈求好運的傳統 。
想成功“豎蛋”，可以選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，嘗試把它在平面桌子上豎起來 。雖然失敗者頗多，但成功者也不少 。有人解釋，這跟“春分”地球地軸呈66.5度傾斜與地球繞太陽公轉的軌道平面剛好處于一種力的相對平衡狀態，很有利于“豎蛋” 。據說立穩的雞蛋在沒有外界干擾的情況下，可保持十幾天不倒 。
3、吃春菜
在嶺南的一些地區，春分之日還有個不成節的習俗，叫做“春分吃春菜” ?！按翰恕笔且环N野莧菜，鄉人稱之為“春碧蒿” 。逢春分那天，人們都去采摘春菜 。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短 。
【春分節氣的風俗 春分節氣習俗】采回的春菜一般家里與魚片“滾湯”，名曰“春湯” 。民間還有一則順口溜對此記述：“春湯灌臟，洗滌肝腸;闔家老少，平安健康 ?！币荒曛嬙谟诖?，在春分到來之際 。面對萬物萌發，人們自然要祈求家宅安寧、身壯力健了 。
