感冒是生活中常見的一種疾病 。因為海參的營養價值較高，有提高免疫力等功效 。部分人在感冒之后，會食用海參燉雞來補充身體所需要的營養 。也有人認為感冒時吃海參會加重感冒，那么感冒能不能吃海參燉雞？
中醫理論里海參屬于性溫、味甘的食材 ， 是很好的補品 。雞肉也屬于性溫 。如果在感冒期間食用海參燉雞，溫補和熱補是會造成體內的虛火上升，從而導致感冒加重并難以治療 。所以感冒期間盡量不要食用海參燉雞 。
人在感冒期間，身體是處于相對虛弱的時候，盡量多吃清淡為主的食物，過于油膩溫補等食物并不利于身體的吸收 。人在身體健康的狀態下 ， 經常食用海參等營養價值豐富的食物，能有效的補充身體所需物質，加強身體的抵抗力，預防感冒等病狀出現 。感冒時需要注意的事項有：
1、避免高強度鍛煉 。鍛煉能夠提高身體的免疫力，在感冒期間要適當鍛煉，不能強度太高 。過度的流汗導致身體水分流失，從而加重感冒 。
【感冒能不能吃海參燉雞】2、補充水分 。感冒期間應適量飲用溫開水，避免涼水、涼飲料等 。熬制一些雪梨湯能夠有效緩解感冒 。
3、清淡飲食 。多吃谷類、蔬菜等清淡食物 ， 有利于感冒的治愈 。
