【2到4歲寶寶食譜】當寶寶2周歲后 ， 一日三餐就和大人是一樣的了，此時，只需要早晚喂寶寶喝兩次奶粉即可 。飲食首要一條是對孩子的食物巧加選擇，選擇那些無農藥污染且新鮮干凈的食物 ， 如米、面、豆類、芹菜、蔥、蒜、韭菜、土豆、蘿卜、地瓜等 。接下來 ， 小編介紹2到4歲寶寶食譜 。
1、魚子醬花瓣飯團
食材：米飯、蝦皮、熟豌豆、胡蘿卜丁、 魚子醬、鹽、色拉油 。
做法：原料備齊，鍋里放少許油，放入蝦皮翻炒 。胡蘿卜切丁 。等蝦皮微微泛黃后，加入胡蘿卜繼續翻炒片刻 。然后將熟豌豆、炒好的蝦皮、胡蘿卜丁一起放入米飯中 。再加少量的鹽，將所有原料翻拌均勻 。取一個梅花壓模，將米飯填入其中壓成梅花飯團 。最后把魚子醬放在飯團上即可擺盤食用 。
2、黑椒土豆南瓜臘腸飯
食材：臘腸80克、馬鈴薯丁60克、南瓜100克、洋蔥50克、調和油適量、食鹽適量 。
做法：準備好米飯 。臘腸、洋蔥切?。?南瓜和土豆去皮切丁 。鍋里熱油，油熱后，放進洋蔥??，陈斻?加入臘腸丁 ， 煸炒出臘腸油和洋蔥油 ， 盛出備用 。留下鍋里的油倒入土豆翻炒 ， 土豆變色后倒入南瓜拌炒，待南瓜變軟倒入適量白開水沒過 它們 。小火燉煮5分鐘，將米飯倒入攪拌，撒上黑胡椒粉和食鹽，燜煮3分鐘 。當水分燜干后，關火，將所有材料盛出 ， 土豆飯晾涼后，拌入之前盛出的臘腸和洋蔥酥 ， 將米飯做成飯團即可 。
