很多3歲多的寶寶在夜晚睡覺過程中 ， 不能控制排尿 ， 從而不自覺的排尿，尿濕床褥，這就是小孩尿床，也叫夜遺尿 。一般來說，輕微的尿床并不算是一種疾?。?隨著年齡增長，尿床的現象通常都會自然消失 。那么，小孩尿床怎么辦呀？
1、養成睡前排尿的習慣：每天睡前3個小時 ， 不要再讓小兒喝飲料或水，養成睡前把尿排凈的習慣 。
2、睡前別讓小兒太興奮：每天讓小兒按時睡眠，睡前不宜過于逗弄，不宜做劇烈活動或太興奮的游戲，不宜看刺激性影視片，以免大腦過度興奮，促發夜里尿床 。
3、白天別讓小兒太疲勞：起居生活要規律，白天避免過度疲勞和精神緊張，最好能睡個午覺，以免過于疲勞夜里睡得太沉，有尿時不容易醒來，也不容易被父母喚醒 。
【小孩尿床怎么辦呀】4、建立夜里排尿的反射：治療初期，父母要查出孩子在夜里容易發生尿床的時間 ， 并提前半小時用鬧鐘喚醒小兒起床排尿，使喚醒的鈴聲秘膀胱的充盈刺激同時出現 。經過一段時間訓練 ， 條件反射就會建立起來 ， 夜里小兒能夠被膀胱的充盈刺激喚醒，自行控制排尿 。需要提醒的是，喚醒小兒起來撒尿一定要讓其醒透，在清醒的情況下把尿排凈，否則在昏睡中不容易建立起排尿條件反射 。
5、訓練寶寶的膀胱功能：督促小兒白天多飲水，并盡量延長兩次排尿的間隔時間 ， 促使尿量增多，訓練小兒適當地憋尿，提高膀胱控制力 。當小兒撒尿時鼓勵時斷時續 ， 然后再把尿撒盡，提高膀胱括約肌的控制能力 。
6、從飲食方面進行調整：白天禁喝飲料、果汁橙汁 ， 每天下午4點后讓小兒少喝水，晚飯最好避免吃流質或喝很多湯，餐后水果也不宜吃西瓜，桔子 ， 生梨等水份豐富的水果 ， 臨睡前不宜喝奶，以減少膀胱的貯尿量 。
7、努力找出尿床的因素：從治療第一天起設置生活日程表，當小兒尿床時，努力找出可能導致尿床的因素，并用日歷每天記錄，如未按時睡眠 ， 睡前過于興奮，白天過于激動或晚餐液體攝入量太多等，以控制小兒尿床的因素 。
