當寶寶體內長期缺鐵，并沒有及時補充時，就會導致貧血的發生 。嬰兒貧血是嬰幼兒時期比較常見的一種癥狀，長期貧血可影響心臟功能及智力發育 。嬰幼兒貧血多數是因為營養不良造成的，貧血患兒可出現面色蒼白或萎黃 ， 容易疲勞，抵抗力低等癥狀 。那么，寶寶貧血怎么補呢？
1、補充含鐵食物，加鐵的嬰兒配方奶粉、含鐵的米片或含鐵的維生素滴劑等 。同時，還要補充富含維生素C的食物 ， 比如西紅柿汁、菜泥等，以增進鐵質吸收 。此外，當寶寶開始吃固體食物后，也要多喂食含大量鐵質的食物，如雞蛋黃、米粥、菜粥等，但應避免喂食糖 ， 因食糖會阻礙鐵質的吸收 。
2、隨時注意觀察寶寶的身體狀況，必要時要給寶寶做血紅蛋白成分的檢測試驗 ， 因為患有輕微貧血的寶寶在外表是看不出來的 。如果寶寶血紅蛋白過低，就表示患有貧血，就應當及時補充鐵質，吃含鐵量高的食物 。
3、關于加用強化鐵的飲食，足月兒從4到6個月開始（不晚于6個月） ， 早產嬰及低體重兒從3個月開始 。最好的醫生的指導建議下，使用補鐵劑補充 。
4、人工喂養兒在6個月以后，若喂不加鐵的牛奶，總量不可超過750ml ， 否則就擠掉了含鐵飲食的入量 。
【寶寶貧血怎么補】5、對于兒童與成人，最好在每斤面粉中加鐵13到16mg 。我國農村以谷類、淀粉類飲食為主，有些地方鉤蟲病流行，必須引起重視 ， 同時應注意盡量增加肉類飲食，因即使在谷類中加鐵，其吸收量亦不如肉類食品 。
