蜂蜜是一種很好的飲品，它的獨特風味和營養吸引了很多人 。有些家長問到兒童可以喝哪種蜂蜜好，其實對于孩子來說是不一定能喝蜂蜜的，特別是剛出生不久的嬰兒 。但是孩子在十歲以上喝蜂蜜是完全沒問題呢 ， 那么兒童可以喝哪種蜂蜜好呢 。
兒童可以喝哪種蜂蜜
1、洋槐、荊條和椴樹蜜 。這三種蜂蜜是比較常見的蜜種，而且采自深山處，污染少 ， 適合小孩食用，其中洋槐蜜和荊條蜜治便秘的療效最好 。
【兒童可以喝哪種蜂蜜】2、純正蜂蜜 。純正蜂蜜可以幫助清除體內的毒素，而且安全性比較高，小孩可以適當食用 。
3、天然成熟蜜 。天然成熟的蜂蜜是真蜜中質量最高的，無毒無害，適合小孩食用 。常見的天然成熟蜜有：枇杷蜜 。
小孩喝蜂蜜有什么好處
1、預防便秘
蜂蜜質感柔軟，有一定的潤腸作用，可以促進食物殘渣的排泄，清除體內的毒素，進而可以起到預防小兒便秘的作用 。
2、保肝護臟
蜂蜜對肝臟有一定的保護作用，可以促進肝細胞的再生，對于兒童而言，適當的喝點蜂蜜有利于提高肝臟功能 。
3、增強免疫力
蜂蜜中含有豐富的果糖、脂肪酸、葡萄糖、多種氨基酸、B族維生素、維生素C、維生素K以及鈉、鉀、鎂、鈣等營養元素，可以為人體提供豐富的營養，進而增強人體免疫力 。
如果孩子還?。?盡量不要給孩子喝蜂蜜，因為蜂蜜不一定干凈 ， 而且腸道吸收消化蜂蜜會有一定的負擔，孩子的腸胃沒有發育好，有可能適應不了蜂蜜，容易引起腹瀉 。孩子在十歲以后身體發育的差不多之后才可以放心的喝蜂蜜，大家要注意 。
