【小孩高度近視800怎么辦】很多的爸爸媽媽有很高的近視的話，孩子基本就從出生開始就是近視眼了，這是因為近視是遺傳的 。這種情況近視一般都是度數比較高的 。但是有的近視是因為在小的時候由于眼睛受到輻射導致近視有很高的度數 。那么小孩高度近視800怎么辦？一起來了解一下 。
小孩高度近視800怎么辦
1、養成良好的用眼衛生習慣，寫字姿勢要端正，離書本距離一尺，不要趴著、躺著看書，不要在強光或昏暗的地方看書，看書時間不要持續過長 。
2、做眼保健操對于消除視疲勞、保護視力是十分重要的，也是我們每人都能做到的日常防護 。但是由于學生們年紀?。?普遍認識不到眼保健操的重要性，做眼保健操只是應付差事 ， 所以老師及家長要經常督促孩子做操到位 。
3、不宜長時間看電視，不能長時間玩電子游戲 ， 現在很多中小學生玩的電子游戲，顯示屏、字、圖案均很小，光線也暗 。許多孩子玩上癮后根本就忘記了時間的存在，這是非常有害的 。
孩子怎樣預防近視
1、它通過對眼睛的周圍穴位的按摩達到活血，解除睫狀肌緊張痙攣的目的 。只要堅持做眼保健操，動作穴位準確，就可以起到治療和預防近視眼的作用 。
2、培養良好的閱讀書寫習慣，講究用眼衛生 。閱讀書寫時應有正確的坐姿 ， 脊柱保證正直，身體不前傾 ， 使眼書距離保持在30-50cm（一市尺左右） 。
3、切實減輕學生的學習負擔，保證學生有足夠的休息，睡眠 ， 活動時間和注意個人衛生 。睡眠時間中學生不少于9小時，每天堅持1小時的體育活動，并注意合理營養，避免偏食，增強學生體質和抗病能力 。
通過上文相信各位媽媽們都已經了解到了小孩高度近視800怎么辦和孩子怎樣預防近視這兩個問題，很多的孩子近視都是由于遺傳導致的 ， 這種近視就只能通過手術治療 。但是如果天生不是近視，就要在小的時候就注重眼睛的保護 。
