四歲的寶寶已經是一名可以上幼兒園的大孩子，雖然已經長得足夠大 ， 但是依然是媽媽們每天生活的重心 。很多媽媽發現自己的寶寶睡覺的時候總是喘氣粗，于是非常擔心 。那么四歲寶寶睡覺喘氣粗怎么回事？應該怎么辦？
四歲寶寶睡覺喘氣粗怎么回事
1、寶寶睡覺呼吸聲大與鼻炎有關
寶寶睡覺呼吸聲大是什么原因？寶寶睡覺呼吸聲大 ， 很重，主要是因為寶寶鼻腔呼吸阻塞，妨礙正常的鼻呼吸 ， 所以寶寶喜歡用口呼吸，所以寶寶睡覺呼吸聲就很大很重 。
2、呼吸系統正在發育
嬰兒的鼻腔較狹窄，鼻竇尚未發育成熟，鼻腔黏膜又特別敏感的緣故，所以在打過噴嚏、接觸到冷空氣或哭過容易出現流鼻涕、鼻塞的現象 。
3、分泌物阻塞
嬰兒鼻黏膜和大人一樣，每天都會有正常量的分泌物，有時會干燥變硬 ， 阻塞住嬰兒狹窄的鼻腔，伴隨每次的呼吸，造成小嬰兒的鼻子有鼻塞聲 。
4、寶寶睡覺呼吸聲大與腺體肥大有關
寶寶睡覺呼吸聲大是什么原因？寶寶睡覺呼吸聲大，很重 ， 很粗，常常會打鼾，在臨床上主要集中在7歲以前這個年齡段，這主要是因為呼吸道感染，導致腺樣體或扁桃體肥大，堵塞了部分氣管，屬于一種睡眠呼吸暫停綜合征 。
建議最好5歲以上的孩子可以做睡眠監測，如果睡眠狀況的確很糟糕，缺氧嚴重，醫生評估后再看是否應該手術治療 。
四歲寶寶睡覺喘氣粗怎么辦
睡覺帶特制面紗 。對養成張口呼吸習慣的寶寶，在他晚上睡覺時，給他戴上一個三層紗布的小口罩，把鼻孔要留在外邊，迫使其改用鼻腔呼吸 。
上下唇、頰肌訓練 。每天做上下唇、頰肌訓練 。如反復用上下唇夾一硬紙片并快速抽出 ， 每日3次，每次5-10分鐘 。也可上下唇夾住磁卡直至疲勞 。
經常閉口鼓氣 。訓練寶寶經常閉口鼓氣 ， 例如用吹口哨，吹小喇叭，吃棒棒糖，咀嚼口香糖并吹泡等方式，并以舌及頰肌運動促進口腔、牙齒的清潔 。
避免感冒、受涼 。盡量避免感冒、受涼，以免感染引起扁桃體增生肥大 。適當鍛煉增強抵抗力 ， 注意飲食均衡，避免營養過剩導致過度肥胖 。
在做操或慢跑時 ， 注意閉口用鼻呼吸 。運動過后，寶寶習慣大口喘氣，這個時候家長可以鼓勵孩子閉口用鼻呼吸，持之以恒地改變寶寶用口呼吸的習慣 。
【四歲寶寶睡覺喘氣粗怎么回事】本文詳細介紹了四歲寶寶喘氣粗怎么回事 ， 也介紹了四歲寶寶睡覺喘氣粗怎么辦 。作為一名四歲寶寶的家長，如果發現自己的寶寶睡覺喘氣粗，最好是及時采取措施來應對 。本文介紹的這些方法值得你試一下 ， 也許就可以有效改善寶寶喘氣粗的情況哦 。
