在日常生活中，相信很多爸爸媽媽們都有經歷過這樣的場面，每天叫孩子起床就像打仗一樣，甚至脾氣躁起來還會大呼小叫的，著實令人大傷腦筋 。那么 ， 面對這種現象小孩不起床怎么辦？下面專家支招讓賴床的孩子乖乖起床 ， 快一起來看看吧 。
小孩不起床怎么辦
1、以身作則 。從小就讓小孩在固定時間上床睡覺，養成規律的作息習慣 。另外，只要就寢時間一到，父母即便還有很多事要忙，也應該先停下手邊的事，在床邊陪著小孩 ， 趁著入睡前的時間和小孩聊聊天、講講床邊故事，一方面可以增進親子互動的機會，另一方面可以放松小孩睡前的情緒，有助提升睡眠品質 。
2、讓小孩決定家里的作息時間 。和小孩討論就寢、起床時間，問問小孩喜歡父母用什么方式叫他起床 。讓小孩自己決定作息時間，可以讓小孩知道應該對自己的承諾負責；用小孩能接受的方式叫他起床，更可以減少小孩起床時產生的不愉快情緒 。
3、準備可愛的鬧鐘 。幫小孩買一個鬧鐘，讓他挑選自己喜歡的鈴聲 。相比被門鈴或父母叫喊聲喚醒的不悅感覺來說 ， 當小孩早上聽到鬧鐘發出的可愛聲音時 ， 自然更能提高起床的意愿 。
4、睡前準備就緒 。在睡前要求小孩整理自己的書包，把明天該帶的東西都準備好 。如果天氣寒冷，也可以先把第二天要穿的內衣當成睡衣穿，這樣起床后就只需要幫小孩套上毛衣、外套即可 ， 不但可以避免小孩在穿脫之間著涼 ， 也可以減少起床后的準備時間 。
5、理清先后順序 。父母在起床后先把自己的問題都處理好，然后再叫小孩起床 。這樣家長就不用一邊急著處理小孩上學前的準備工作，一邊還要忙著整理自己上班的瑣事 。在時間有限的情況下，只要父母一急躁，親子之間就很容易產生摩擦 。所以 ， 無論是先處理好自己的事 ， 還是以小孩事務為優先！
【小孩不起床怎么辦】小孩不起床怎么回事
1、頭天晚上，孩子處于興奮狀態 ， 夜里睡覺時間較晚；
2、孩子近期身體狀況不太好，睡眠質量較差，盡管早睡了，卻沒有達到效果，睡眠并不足；
3、孩子有心理抵觸，不愿意去學校，或者不愿意離開爸爸媽媽等 。
以上就是關于“小孩不起床怎么辦”的詳細介紹 ， 希望對爸爸媽媽們有所幫助 。同時 ， 專家也提醒：小孩不起床爸爸媽媽應該先分析原因，“對癥下藥”才是關鍵；如果一直逼著孩子早起，這樣可能會直接造成孩子內心的抵觸和反感 ， 從而起到反作用 。
