神經發育是否正常對人體健康來講是特別重要的，假如神發育異常，往往會導致嚴重的后果產生，所以，在孩子神經發育的重要階段，家長朋友最好是能夠在飲食上適當進行調理 ， 以促進孩子神經發育，那么，小孩神經發育要吃什么？
【小孩神經發育要吃什么】小孩神經發育要吃什么？
一、及時補充糖類 。腦組織本身不能貯存葡萄糖，只能利用血液提供的葡萄糖產生能量 。腦消耗的葡萄糖量很大，幾乎占人體血液中葡萄糖含量的2／3 。因此，經常用腦的兒童應適當多吃含糖類的食物 ， 當大腦疲勞時可吃些點心或課間加餐 。
二、多攝入蛋白質 。蛋白質是構成神經細胞和神經膠質細胞的重要成分，優質蛋白質將促進細胞的生長發育 。在組成蛋白質的氨基酸中，亮氨酸的缺乏可導致大腦發育不全；而色氨酸、酷氨酸可轉化為神經遞質，對人腦的思維活動有重要幫助；谷氨酸能解除氨對腦的毒害，對保護腦組織起到很大作用 。
三、多吃富含卵磷脂和維生素B的食物 。腦組織脂類的含量比任何器官都多，包括卵磷脂、膽固醇、糖脂、神經磷脂等 ， 其中以卵磷脂含量最多 ， 需求量也最大 。因此，兒童宜多吃大豆制品、禽蛋、牛奶、牛肉等卵磷脂含量高的食物 。
小孩神經發育要吃什么？
（1）孩子越小動力定型越容易建立 。所以，要訓練幼兒從小養成良好的行為方式和生活習慣，這會受益終生 。如果生活不規律而打亂已建立的良好的動力定型 ， 不僅容易養成多種不好的習慣，而且還會增加孩子神經系統的負擔 ， 影響身體健康 。
（2）孩子出生后大腦發育迅速，7歲時腦重已接近成人 ， 同時神經細胞的功能不斷成熟，不斷完善，并日益復雜化，從而為幼兒與外界聯系，為高級神經活動的發展提供了物質基礎，也為幼兒早期智力開發，提供了有利條件 。
（3）幼兒精力分散，不易集中，特別容易被一些突發的新鮮事物所轉移 ， 年齡越小表現越突出 。
小孩神經發育要吃什么？家長應該給孩子適當補充一些糖類、蛋白質、維生素等 ， 這樣才可以有效防止小孩神經發育異常，家長需要留意孩子發育的情況 ， 如果發現有什么不對勁的地方，最好是及時帶孩子去醫院，及時進行適當的調整和治療 。
