【小孩睡一個把小時哭怎么回事】對于小孩來說 ， 好的睡眠是特別重要的事情，睡眠的質量直接關系到小孩的身體健康 。但是有的孩子會出現睡眠不好的情況 ， 睡個把小時就會哭鬧，總讓媽媽擔心孩子的身體是不是出現了問題，特別的憂心 ， 那么小孩睡一個把小時哭怎么回事？
小孩睡一個把小時哭怎么回事
白天孩子由于睡眠周期的問題，常會有半小時左右覺醒的表現 ， 不是病態，深睡眠相對較多 ， 但在淺睡眠過程中也容易覺醒，家長注意幫助孩子養成良好的睡眠習慣，在相對固定的時間哄睡等，保證睡眠環境的舒適 ， 整體睡眠會逐漸改善 。
寶寶睡覺不踏實、哭鬧的原因很多，家長要及時找到原因及時改正 。
小孩好睡眠的培養
1、睡前哄，拍孩子不要時間太長 ， 在孩子睡著之前離開，讓孩子自己睡著 。不要大人抱著睡著 。
2、白天要有一定長的時間和孩子親密得玩 ， 讓他意識到爸爸媽媽很愛他，會給他充足的關愛 。
3、和孩子玩捉迷藏，讓他意識到即便他看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實也在他周圍 。
4、經常帶到外邊看看，不要天天悶在家里，只熟悉家里的環境 。
其實小孩的睡眠有時候是會出現不安穩的情況，這和睡眠的環境是有很大的關系的 。在孩子睡覺的時候，家長盡量不要制造出大的噪音，可以看看書、做一些簡單沒有聲音的事情 。同時要注意室內的溫度，太熱或太冷，孩子都會睡不好 。
