很多健康的婦女也會有一些不舒服感覺和性情改變 ， 自己就知道快來例假了，例如盆腔下墜感、腰酸背痛、頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等，稱為經前不適 。一般程度較輕，無需治療 。但也有些女性經前癥狀嚴重 ， 影響工作與生活，稱之為經前期綜合征 。
【例假前癥狀有哪些】月經前期綜合征一般于月經來潮前7一14天出現，經前2—3天最重，行經后癥狀消失或明顯減輕 。不舒適是多方面的，因人而異 。有的婦女水腫比較突出，有的婦女乳房脹痛比較明顯，有的婦女主要是精神癥狀 。有時，幾種癥狀并存，因此程度不一 。
浮腫一般在經前一周出現，也可以平時也有水腫而在經前加重 。由于浮腫，體重增加 。伴水腫而來的還可有頭痛、流鼻涕、下肢沉重、腹脹、便秘等 。乳房痛可以在月經前出現，亦有在經后出現的 。乳房內有小結節，觸之疼痛，行經后輕松 ， 但下次來月經前又重新出現脹痛 。
