我爺爺輩兒年輕的時候 ， 見面打招呼，最常說的一句話就是「你吃過了嗎」 。
然而 ， 這腎「虛」得有沒有道理呢？
平心而論，有一些道理，但并不完備 。
腎怎么「虛」了？
中醫中「腎」的定義比較模糊的，它更像是功能上的定義 ， 似乎包含了現代醫學中的腎臟、腎上腺和下丘腦-垂體軸的諸多功能（說「似乎」是因為各中醫書中也沒有明確地說明「腎」到底是什么） 。
照此比對 ， 腎上腺皮質功能不全的患者 ， 的確會有乏力倦怠的表現；而垂體軸功能出現問題的時候，則可能導致陽痿和不孕 。
【這腎啊，沒那么容易虛 腎沒有那么脆弱】然而，這腎虛的概念「不完美」 。
人群中，多則十個人里可能有一個有慢性腎臟病，而患有腎上腺和垂體疾病的患者，在百千人中只有個位數 。某些江湖游醫一把脈 ， 卻腎虛者眾 。
其中一些患者所謂「腎虛」癥狀，可以用腎病、腎上腺皮質功能不全和垂體疾病來解釋 ， 但其他「腎虛」患者的「疾病」機理通常并不能被闡述明白 。不明不白地就開始治病，實在不妥 。
腎臟不那么容易「虛」
腎虛概念的泛濫，一方面與中醫本身對此概念的定義不甚清晰有關；另一方面，與近些年來 ， 商家大肆地炒作保健品概念有關——虛的人越多，要補的人越多，保健品才能賣得更好?。?
我們在上一期介紹了腎臟的基本功能，腎臟要管的事情真的不少（←點擊可以查看文章內容） 。
每分鐘需要過濾大約1升的血液，還要承擔水鹽平衡、分泌一些激素的重任 。
然而，別看這么大的工作量，腎臟干起來可毫不吃力 。想想那些捐腎的志愿者，只剩下一個腎 ， 照樣可以正常生活 。
現代醫學中實實在在的腎臟，擁有如此卓著的能力，是沒理由輕而易舉地「虛弱」的 。隨意進補 ， 其實無益 。
不少中老年朋友都喜歡左宗棠，他的家書里就有這么一句：
滋補究是無益，總要自己加意葆練，庶無他慮 。
說大白話就是，有病治??，没病预?，別總琢磨要怎么補的事情了 。
這腎啊，沒有大家想象得那么容易虛弱 。
對疾病的認識應不斷更新
我們對疾病的認識仍處于漸進式的不斷發展中，不只是科學家和醫者，大眾的一些認知也需要與時俱進 。
既然在現代醫學里，有更精準的描述去歸類疾病 ， 并且還有持續發展的空間，那就不要總固守著陳舊的東西，應該嘗試用一種開放的、科學的姿態，去了解新的更準確的概念 。
誠然 ， 現代醫學仍有許多不完美的地方 。但基于臨床實驗和大人群的調查數據而制定的治病方案，是不是會比一句模糊的「虛則實之」，來得更可信一些？
生活條件好了，再少有人餓肚子了，于是那句「您吃了嗎」已經封存進時代的記憶 。同樣的，醫學在發展，對疾病的了解在不斷加深，「腎虛」這個詞，是否也會慢慢老去呢？
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