都說眼睛最能看出一個人的精神狀態 ， 聰明開心的人，眼神是靈動的；嚴謹認真的人，眼神是清澈的；而木訥笨拙的人，眼神很有可能是呆滯的 。近視其實會帶來很多的不便與麻煩 ， 甚至有時候會造成誤解，比如說因為看不清人而被誤以為沒有禮貌，因為看不清前面的路而摔倒受傷等等 。正因為如此 ， 很多家長都盡力避免自己的孩子近視 。那么如何確定真假性近視呢？
【如何確定真假性近視】如何確定真假性近視
從表面上看 ， 假性近視和真性近視表現一樣 ， 即看遠模糊、看近清楚 。但透過現象看本質，兩者區別很明顯 。所謂假性近視是由于經常不正確地用眼 ， 睫狀肌持續收縮、痙攣，得不到應有的休息，晶體也隨之處于變厚的狀態 。這樣外界平行光線進入眼內，經過變厚的晶體體房屈折后，焦點落到了視網膜前面，看遠處的東西自然就不清楚了 。這個時期 ， 眼球無器質性改變，如果能夠適當的休息和治療，注意用眼衛生 ， 合理使用眼睛 ， 還有希望恢復正常視力 。但如果在假性近視階段不及時糾正和治療 ， 久而久之就會發展成真性近視 。
如何預防近視
要預防近視 ， 就要注意合理用眼，勞逸結合，避免長時間的近距離閱讀和看手機 ， 電視，電腦等，連續看近30到40分鐘左右，需要看遠或閉眼休息10到20分鐘，使眼睛得到充分的放松，這樣可以最大限度的延緩近視度數的增長 。
近視 ， 說的嚴重一點 ， 是一種疾病 。所以我們千萬不要不當一回事兒，任由其發展 。希望每個人都能保護好自己的眼睛，保護自己的這扇“心靈的窗戶”，不要讓眼睛被蒙上了灰塵，徒增傷悲 。
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