煮熟的橙子有什么功效

有止咳功效 。橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效,一個是那可汀 , 一個是橙皮油 。這兩種成分,只有在蒸煮之后才會從橙皮中出來 。
【煮熟的橙子有什么功效】橙子中含量豐富的維生素C、P,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇 。高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益 。橙子所含纖維素和果膠物質 , 可促進腸道蠕動 , 有利于清腸通便 , 排除體內有害物質 。橙皮性味甘苦而溫,止咳化痰功效勝過陳皮,是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥 。

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