愛情成分理論是由美國耶魯大學著名心理學家斯滕伯格提出的理論 。愛情由親密、激情、承諾這三元組成 。
“親密”是愛情的第一元素，為對方著想，看重對方，了解對方，相互分享，相互支持的感受與心態，親密感出自一種不自私的愿為滿足對方犧牲自我的精神 。
【請介紹斯騰伯格的愛情成分理論】“激情”是愛情另一要素 。它是一種渴慕與對方結合的心態，是一種強烈的渴望與需求 。它很多時會導致性滿足的需求，但卻不等同性關系 。激情與親密感是相輔相成，但若沒有真正的親密感，這種激情是不能持久，其滿足亦是短暫 。故此沒有愛的根基的性行為是需要不斷重
