大便干燥，是很多人們經常會遇到的一種排泄異常的現象，因為不同原因導致出現的消化不良，內臟上火 ， 都會導致出現大便干燥的情況發生，但是如果不及時緩解就會造成更多的身體不適 ， 那么，兒童拉大便干燥怎么辦呢？
1、調整飲食 。調整飲食成分，減少油膩和不容易消化的食物攝入，多攝入新鮮的水果蔬菜，比如說香蕉、蘋果等類型，可以促進孩子的腸胃動力，潤滑腸道，促進大便的排泄 。同時也要適當的減少進食，減少對腸胃的壓力 。
【兒童拉大便干燥怎么辦】2、增加運動 。兒童適量運動，可以促進身體的新陳代謝 ， 同時，促進身體內臟的很多功能正常運轉，尤其是在當大便出現干燥的情況后，適量增加運動，還可以促進腸動力的運轉，可以促進大便的排泄，增加運動量可以緩解兒童大便干燥 。
3、潤滑肛門 。當孩子出現了內臟上火的時候，肛門也會出現干燥的狀態，可以通過坐浴，或者使用香油來擦拭一下肛門來促進大便的滑出，從而緩解兒童的大便干燥給身體帶來的不同不適癥狀，也讓孩子增強可以拍出大便的信心，緩解大便干燥的現象 。
