有一些兒童經常吃一些亂七八糟的食物，但由于發育不成熟消化不好，造成了腹部積食從而引起便秘 。媽媽們很擔心，就從閱讀的一些書籍和詢問小兒推拿專家那得知捏脊可以治療便秘 ， 那么疑問來了：兒童便秘干燥怎么捏脊？
我們知道捏脊有兩種方法，一種是從上往下捏的下捏法，另一種是從下往上捏的上捏法 。但就從按摩的角度而言“順經為補 ， 逆經為瀉” 。上下捏法都可以治療便秘 ， 但是上捏法還具有保健功效，因此很多人都會選擇上捏法，而用推拿代替下捏法 。
在用上捏法治療便秘時需要注意兩點 ， 一是環境和時間的選擇，二是捏脊的手法 。
1.時間和環境的選擇 。時間要選在寶寶不饑不飽的時間，也就是飯后一個小時左右 。環境要選擇溫馨舒適的、寶寶愿意待在的環境 。
【兒童便秘干燥怎么捏脊】2.捏脊的手法 。首先讓寶寶趴在一張柔軟的大床上 ， 然后從尾椎開始，先用手在尾椎提兩下再從下往上開始捏，捏到大椎是再提兩下再往上捏，這樣重復幾遍后，用手推拿寶寶的脊背直到發紅發熱 。再重復上面幾遍，最后在尾椎上輕拍幾下就完成了 。但是要注意不要捏過多遍，不是越多越好，要適可而止 。
