長個子是對孩子的外貌和身體發育都很重要，若是孩子長得比較矮，不僅可能會感到自卑 ， 以后工作生活也會有一些限制和影響 。那么，春天孩子吃什么菜長高？
1、豆腐燉魚湯 。人的骨骼主要需要鈣質才能很好地進行發育和生長，因此在寶寶長高比較關鍵的一些時期，最重要的是要補充足夠的鈣物質 。而豆腐和魚類都是含鈣比較豐富的食物 ， 在有些干燥的春季做豆腐燉魚給孩子吃，既可以降燥滋潤，又能幫助有效地吸收鈣元素，幫助長高 。
2、黃豆豬蹄湯 。很多孕期中或是坐月子的寶媽對于黃豆豬蹄這道菜比較熟悉，因為它含有非常豐富的營養 ， 特別是膠原蛋白 ， 很適合給正在長身體的孩子吃 。膠原蛋白可以幫助構成骨架 ， 有利于吸收鈣物質形成骨骼 。但要注意，這道菜含有的熱量比較高 ， 不適合經常吃，以免孩子出現肥胖問題 。
【春天孩子吃什么菜長高】3、紫菜湯 。紫菜湯是比較簡單的菜肴，但其中含有豐富的鎂元素和鈣物質，對于人體骨骼有極大的好處，能夠幫助生成的骨骼更加強健，在骨頭迅速生長的同時保證骨頭的良好質量，也很適合長個子的孩子吃 。
