小孩吃燉鴿子湯的做法

【小孩吃燉鴿子湯的做法】鴿子的營養價值是比雞要高很多的,所以很多人比較喜歡吃鴿子 。尤其對于體質虛弱者來說 , 食用鴿子對自身大有脾益 , 可以調節身子 , 也能夠提高自身免疫力 。那么,孩子吃燉鴿子湯的做法有哪些?
1、請燉鴿子湯 。將鴿子、枸杞、紅棗洗凈,在鍋中放水和鴿子煮沸,水沸后可以加入枸杞、紅棗、姜繼續煲一個半小時即可出鍋,可以根據食用者的口味加入調料 。若是給寶寶食用,家長最好將鴿子肉撕開,防止寶寶噎住 。
2、鴿子燉西洋參 。將鴿子對半切開后洗凈 , 將其余所需的材料清洗一下 。然后將清理干凈的鴿子塊放入燉盅內,把姜片、紅棗、西洋參、桂圓等一起放入盅內,一次性加好水,然后開始煮燉一兩個小時即可出鍋 。西洋參是滋補品 , 對于虛弱之人來說有一定的藥效治療 。
3、鴿子燉山藥 。將山藥洗凈切片,然后將乳鴿洗凈放入沙鍋中,加適量清水一起煮沸去浮沫 。然后再加入各種佐料,如枸杞、紅棗等,開大火煲煮一個小時,最好加入山藥,煲至山藥軟爛即可出鍋 。山藥性甘平,有祛濕、益脾胃之效,很適合小孩達人食用 。

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