1、每天保證8小時睡眠 ， 晚上不要熬夜，定時就寢 。中午堅持午睡 。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求 。
2、學習時要全神貫注，玩的時候痛快玩，學的時候認真學 。一天到晚伏案苦讀，不是良策 。學習到一定程度就得休息、補充能量 。學習之余 ， 一定要注意休息 。但學習時，一定要全身心地投入 ， 手腦并用 。我學習的時侯常有陶淵明的雖處鬧市，而無車馬喧囂的境界，只有我的手和腦與課本交流 。
3、堅持體育鍛煉，身體是學習的本錢 。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮 。因而，再繁忙的學習 ， 也不可忽視放松鍛煉 。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心 。
【怎么讓學習學的更好】4、學習要主動 ， 只有積極主動地學習 ， 才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣 。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高 。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教 ， 結果是郁郁寡歡 ， 心不在焉 ， 從何談起提高學習效率 。這時 ， 唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步 。如此，才能逐步地提高效率 。
