【怎樣才能知道自己的體質情況】了解自己的體質狀況，最權威的方式就是做由60道題來構成的體質量表 。65歲以上的老年人，通過填33道題的中醫體質量表后，醫生會幫他糾正里面的一些選項，再結合舌象、脈象綜合判斷體質，判斷出來的體質就屬于目前的體質狀態 。

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