孩子在兒童時期身體發育是最快的，所以寶寶的飲食直接決定了寶寶身體發育情況 ， 但是現在很多寶寶都不愿意吃飯，喂寶寶吃飯是家長最頭疼的事兒，怎么喂都不吃，吃一頓飯把家長累夠嗆 ， 寶寶還沒吃多少，那么4周歲寶寶飯量小怎么辦呢？
1、家長首先要弄清楚，寶寶是真的飯量小還是假的飯量小 。有些小寶寶吃的并不少，只是不愿意吃飯 。因為現在的小朋友平常零食特別多 ， 各種飲料，堅果 ， 兒童小零食以及水果等等，有些家長平時對孩子吃零食不太控制，孩子想吃就給吃，時間長了就會導致寶寶只愿意吃零食，不愿意吃飯 ， 所以一到吃正餐的時候就沒胃口，看上去飯量小 。如果是這種情況的話，家長平時要控制寶寶的零食，這樣到吃飯的時候寶寶自然就能多吃了 。
【4周歲寶寶飯量小怎么辦】2、另一種情況就是寶寶飯量真的小 。有些寶寶飯量小是因為脾胃虛弱，寶寶脾胃虛弱家長可以通過食療來調理，但食療見效慢，家長也可以帶寶寶去醫院找醫生看看，平時給寶寶吃點茯苓餅，有的寶寶飯量小 ， 就是個人體質的原因，天生胃口小，只要寶寶身體發育正常 ， 吃的少點家長也不用擔心 。
