現在家長生活條件是比較好的，所以給孩子吃的食物也會很多 ， 寶寶就容易養成挑食的習慣 。寶寶挑食是需要及早進行調理的，以免寶寶身體營養不足，對身體也是不好的 。那么5歲兒童挑食怎么辦？
1.提升吃飯的樂趣 。寶寶不喜歡吃飯的時候，家長可以在寶寶吃飯的時候，和寶寶做游戲，不可以強硬讓寶寶吃飯，這樣寶寶反而會產生抗拒的，家長可以通過一些方法來提高寶寶的樂趣，給寶寶買一些可愛好看的餐具來吸引寶寶 。
2.讓寶寶幫助做飯 。早一些教寶寶做飯也是很好的，可以讓寶寶分擔家務，寶寶也會變得有責任心 。可以讓寶寶幫助洗菜摘菜，然后做一些力所能及的事情，這樣寶寶就會喜歡吃菜的 ， 會對菜有好感，珍惜自己的勞動成果 。
【5歲兒童挑食怎么辦】3.改變食物的形狀 。可以將菜的顏色和形狀進行改變和搭配 ， 這樣寶寶就會被吸引 。寶寶對好看的食物會比較喜歡的，也可以給寶寶做一些甜菜，寶寶一般都是喜歡甜食的，可以讓嘗試這種方式喂給寶寶 。
4.讓寶寶餓餓 。寶寶餓肚子之后食欲也會變好的 ， 如果寶寶不餓就不喜歡吃飯 ， 也容易挑食的 。當寶寶處于饑餓狀態的時候，可以給寶寶吃一些平時不愛吃的飯菜，寶寶就會慢慢改善的 。
