孩子不愛吃飯 ， 會影響到孩子成長 ?？偸亲尲议L著急又擔心，家長都想要給孩子多吃一些能開胃的食物來增加孩子的食欲 。但是對于這方面的知識又了解的不多 ， 想要知道9歲兒童開胃吃什么好？
1.山楂：山楂酸甜可口，果肉薄，能健胃消食，增強免疫力，清除孩子胃腸道里的各種有害細菌 。可用于兒童消化不良，所以孩子不愛吃飯時，可以多給孩子吃一些山楂 。
2.蘋果：蘋果果肉又脆又甜，有助于消化 。中醫認為它有健脾健胃、補水止渴的作用 。此外，蘋果中還含有大量的微量元素，適合缺乏鋅而引起厭食癥的兒童食用 。
3.桃子：桃汁酸甜多汁，補氣生津，活血消渴功效顯著 。給孩子吃桃枝子要注意清洗干凈，或者給孩子剝皮吃 ?？梢栽谒蟹湃肷僭S食用堿，把桃子放入浸泡，攪拌幾次，使桃毛自動飄?。?清洗后即可食用 。
【9歲兒童開胃吃什么好】4.木瓜：木瓜又甜又好吃，它含有一種酶，能消化蛋白質，幫助人體消化和吸收食物，所以它有健脾消化、消化、消化的作用 。適用于孩子食欲不好時食用 。
5.無花果：無花果味甘甜，并具有獨特的香味，具有健脾開胃、清熱潤腸的功效 。適用于食欲不振者 。
