【月經弄臟褲子丟人嗎】月經弄臟褲子不丟人，來月經弄臟褲子 ， 說明平時月經量比較多 ， 建議可以使用兩個衛生棉 ， 還要勤換衛生棉，做好經期衛生，避免發生感染 。月經期間要注意保暖 ， 飲食清淡 ， 多休息，不要做劇烈運動，不要吃過于油膩的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物 ， 多喝熱水，少喝冷水 。
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