【小孩怎么不長肉】孩子茁壯成長是家長最大的心愿 。家長都希望孩子吃進去的食物能夠被身體所吸收和消化 。孩子的體重是最能看得出來孩子的腸胃系統是否吸收和消化能力了 。有的孩子怎么吃都不會胖 ， 那么小孩怎么不長肉？
一、飲食不注重質量
很多家長在孩子的飲食方面只關心孩子有沒有吃飽 ， 對飲食的質量并沒有太過于在意 。因此，孩子吃飽了但沒有吃好，營養并沒有跟上，因此孩子就會出現吃了不長肉的現象 。
二、消化和吸收能力比較差
孩子的腸胃吸收消化能力比較差也會導致吃多不長肉 。因為消化吸收不好，因此吃進去的營養沒有被身體吸收，相當于都浪費了，因此孩子自然不會長肉 。
三、睡眠不足
有很多孩子因為學業或是其他原因 ， 習慣了晚睡，錯過了生長激素分泌的黃金時間，因此也會出現不長肉的情況 。睡眠其實對于孩子來說是非常重要的 。
四、好動
有的孩子比較好動，精力尤其旺盛 ， 這樣消耗的熱量也比較大 。孩子運動量過大，消耗的能量也比較大，因此身上就不會有多余的肉 ， 這些寶寶普遍都比較瘦 。這類寶寶不長肉是正常的，家長不用擔心 ， 也不要阻止孩子運動 。
